Thermidometritis coming soon Thermidometritis coming soon

get our rss feed

 

Σαλάτα ταμπουλέ με ντομάτα και βασιλικό

Σαλάτα ταμπουλέ με ντομάτα και βασιλικό



Υλικά

Για 2-4 άτομα

400 γραμμάρια κουσκούς ή πλιγούρι
Λίγο βασιλικό ψιλοκομμένο
Δύο ντομάτες ψιλοκομμένες σε κύβους
Ένα ξερό κρεμμύδι ψιλοκομμένο
Χυμός από μισό λεμόνι
Μισό ματσάκι μαϊντανός ψιλοκομμένος
Ελαιόλαδο
Αλάτι
Πιπέρι


 

Εκτέλεση

Βάζουμε το κουσκούς σε νερό και αποθηκεύουμε στο ψυγείο από τη προηγούμενη νύχτα. Σουρώνουμε καλά το κουσκούς και το κρατάμε στην άκρη.
Καθαρίζουμε, πλένουμε και ψιλοκόβουμε το κρεμμύδι και τον μαϊντανό. Καθαρίζουμε, πλένουμε και κόβουμε σε μικρά κυβάκια τη τομάτα και στύβουμε το λεμόνι.

Ρίχνουμε το κουσκούς σε μία ανάλογη σαλατιέρα, προσθέτουμε τα κομμένα υλικά μας, το λεμόνι και προσθέτουμε όσο ελαιόλαδο, το βασιλικό ψιλοκομμένο, αλάτι και πιπέρι θέλουμε.
Τοποθετούμε στο ψυγείο για μισή ώρα και σερβίρουμε.


 


Απαιτούμενος χρόνος: 15 λεπτά

Βαθμός δυσκολίας:
1

 

Βαθμολογήστε την συνταγή


Δεν υπάρχουν ψήφοι ακόμα
Tα δεδομένα για την βαθμολόγηση ανανεώνονται κάθε 15 λεπτά