Thermidometritis coming soon Thermidometritis coming soon

get our rss feed

 

Σαλάτα ταμπουλέ

Σαλάτα ταμπουλέ



Υλικά

400 γραμμάρια πλιγούρι

Δύο ντομάτες

Ένα ξερό κρεμμύδι

Χυμός από μισό λεμόνι

Μισό ματσάκι μαϊντανός

Ελαιόλαδο

Αλάτι

Πιπέρι

 


 

Εκτέλεση

Βάζουμε το πλιγούρι σε νερό και το βάζουμε στο ψυγείο από τη προηγούμενη νύχτα. Σουρώνουμε καλά το πλιγούρι και το κρατάμε στην άκρη.



Καθαρίζουμε, πλένουμε και ψιλοκόβουμε το κρεμμύδι και τον μαϊντανό. Καθαρίζουμε, πλένουμε και κόβουμε σε μικρά κυβάκια τη τομάτα και στύβουμε το λεμόνι. Βάζουμε το πληγούρι σε μία ανάλογη σαλατιέρα, προσθέτουμε τα κόμμένα υλικά μας, το λεμόνι και προσθέτουμε όσο ελαιόλαδο, αλάτι και πιπέρι θέλουμε.



Βάζουμε στο ψυγείο για μισή ώρα και σερβίρουμε.


 


Απαιτούμενος χρόνος: 40 λεπτά

Βαθμός δυσκολίας:
2

 

Βαθμολογήστε την συνταγή


Η βαθμολογία που έδωσες: None
Μέσος όρος βαθμολογίας: 2.7
(3 ψήφοι συνολικά)
Tα δεδομένα για την βαθμολόγηση ανανεώνονται κάθε 15 λεπτά