Thermidometritis coming soon Thermidometritis coming soon

get our rss feed

 

Σαλάτα με πιπεριές, ελιές και μαρούλι

Σαλάτα με πιπεριές, ελιές και μαρούλι



Υλικά

Για 4-6 άτομα

Για τη σαλάτα
4 φέτες γαλοπούλας κομμένες φέτες
1 αγγούρι κομμένο σε καρέ
1 μαρούλι κομμένο σε φέτες
1 πιπεριά Φλωρίνης κομμένες σε φέτες
1 πιπεριά πορτοκαλί κομμένη σε φέτες
2 κουταλιές της σούπας ελιές
3 ντοματίνια
1/2 κρεμμύδι κομμένο σε φέτες
4 κλωνάρια σέλερι κομμένα σε λεπτες φέτες
100 γραμμάρια φέτα θρυμματισμένη

Για το ντρέσινγκ
2 κουταλιές της σούπας μαγιονέζα με χαμηλά λιπαρά
1 κουταλιά της σούπας μουστάρδα πικάντικη
200 γραμμάρια γιαούρτι με χαμηλά λιπαρά
1 πρέζα ζάχαρη
Ξίδι


 

Εκτέλεση

Για τη σαλάτα
Σε ξύλο κοπής αφαιρούμε τους σπόρους και τις ίνες από τις πιπεριές και κόβουμε τα λαχανικά μας.

Αφού τα καθαρίσουμε και τα κόψουμε όλα, αρχίζουμε να τα τοποθετούμε σε μια σαλατιέρα το μαρούλι, τα ντονατινια, το κρεμμύδι κομμένο σε φέτες, τις ελιές, τις πιπεριές, το σέλερι, το αγγούρι, τις πιπεριές,  τις φέτες γαλοπούλας, την θρυμματισμένη φέτα.
 
Για το ντρέσινγκ
Βάζουμε σε ένα μπολ 2 κουταλιές της σούπας μαγιονέζα με χαμηλά λιπαρά,1 κουταλιά της σούπας μουστάρδα πικάντικη, 200 γραμμάρια γιαούρτι με χαμηλά λιπαρά,1 πρέζα ζάχαρη και λίγο ξίδι.

Αναμειγνύουμε τα υλικά χρησιμοποιώντας ένα κουτάλι.
 


 


Απαιτούμενος χρόνος: 15 λεπτά

Βαθμός δυσκολίας:
1

 

Βαθμολογήστε την συνταγή


Δεν υπάρχουν ψήφοι ακόμα
Tα δεδομένα για την βαθμολόγηση ανανεώνονται κάθε 15 λεπτά