586
Υλικά:
1 φλιτζάνι γάλα καρύδας
1 φλιτζάνι γιαούρτι
1 φλιτζάνι κατεψυγμένα ή φρέσκα κομμάτια μάνγκο
3 κουταλιές της σούπας χυμός πορτοκαλιού
2 φλιτζάνια πάγο
Εκτέλεση:
Δροσερό και υγιεινό smoothie καρύδας με μάνγκο!
Ανακατέψτε το γάλα καρύδας, γιαούρτι, μάνγκο, χυμό πορτοκαλιού και πάγο στο μπλέντερ μέχρι να γίνει λείο.