Thermidometritis coming soon Thermidometritis coming soon

get our rss feed

 

Smoothie ακτινίδιο

Smoothie ακτινίδιο



Υλικά

Για 2-4 άτομα

4 ακτινίδια, ξεφλουδισμένα και κομμένο σε φέτες
1 κουταλάκι του γλυκού χυμό λάιμ
1 πράσινο μήλο
1/2 φλιτζάνι απλό άπαχο γιαούρτι
2 κουταλιές της σούπας μέλι
10 παγάκια


 

Εκτέλεση

Αφήστε λίγες φέτες ακτινίδιο στην άκρη για το σερβίρισμα. Στη συνέχεια ρίχνετε στο μπλέντερ τα ακτινίδιο, το μήλο ψιλοκομμένο, χυμό λάιμ, γιαούρτι, παγάκια, μέλι και χτυπάτε σε δυνατή ταχύτητα για 5 - 10 δευτερόλεπτα μέχρι να γίνει ένα λείο μείγμα.

Σουρώνετε σε ποτήρια και σερβίρετε με τις φέτες ακτινίδιο.


 


Απαιτούμενος χρόνος: 15 λεπτά

:

 

Βαθμολογήστε την συνταγή


Η βαθμολογία που έδωσες: None
Μέσος όρος βαθμολογίας: 3
(1 ψήφος συνολικά)
Tα δεδομένα για την βαθμολόγηση ανανεώνονται κάθε 15 λεπτά