Thermidometritis coming soon Thermidometritis coming soon

get our rss feed

 

Πουρές από λευκά φασόλια

Πουρές από λευκά φασόλια



Υλικά

Για 2-4 άτομα

1 κούπα άσπρα φασόλια
1 κουταλιά γλυκού ελαιόλαδο
Λίγο φρεσκοστυμμένο λεμόνι


 

Εκτέλεση

Τα όσπρια έχουν υψηλή περιεκτικότητα σε φυτικές ίνες, πρωτεΐνες και σίδηρο. Ξεκινήστε από τα φασόλια ή και τη φακή από τον δέκατο μήνα του μωρού σας και σταδιακά εισάγετε όλα τα όσπρια.

Βράστε τα φασόλια σε μέτρια φωτιά. Αφού πάρουν μια καλή βράση βγάλτε τα από τη φωτιά και στραγγίστε τα καλά να φύγουν τα νερά.

Διαβάστε ολόκληρη τη συνταγή στο baby.gr.


 


Απαιτούμενος χρόνος: 20 λεπτά

Βαθμός δυσκολίας:
1

 

Βαθμολογήστε την συνταγή


Η βαθμολογία που έδωσες: None
Μέσος όρος βαθμολογίας: 1
(1 ψήφος συνολικά)
Tα δεδομένα για την βαθμολόγηση ανανεώνονται κάθε 15 λεπτά