Thermidometritis coming soon Thermidometritis coming soon

get our rss feed

 

Γιαούρτι με μέλι και φρούτα

Γιαούρτι με μέλι και φρούτα



Υλικά

Για 4-6 άτομα

1 κουταλιά του γλυκού χυμό λεμόνι
1 κουταλιά του γλυκού μέλι
250 γραμμάρια γιαούρτι με 2% λιπαρά
1/2 κουταλιά του γλυκού κανέλα
4 ώριμες μπανάνες κομμένες σε ροδέλες ή βατ5όμουρα
10 σφιχτές φράουλες ή ότι άλλο φρούτο θέλετε ή cranberry

 


 

Εκτέλεση

Κρατάμε μια μπανάνα για γαρνιτούρα.
Ρίχνουμε μπλέντερ τις τρεις μπανάνες με το γιαούρτι, το μέλι, την κανέλα και το χυμό λεμονιού και τα χτυπάμε μέχρι να πολτοποιηθεί το μείγμα μας.

Μεταφέρουμε το μείγμα σε μεταλλικό δοχείο και το τοποθετούμε στο ψυγείο για μία ώρα περίπου.
Το ρίχνουμε πάλι στο μπλέντερ και το ανακατεύουμε με 2 - 3 κοφτές στροφές.

Το σερβίρουμε σε μπολ και το διακοσμούμε με τις ροδέλες μπανάνας και φράουλας.


 


Απαιτούμενος χρόνος: 10 λεπτά

Βαθμός δυσκολίας:
1

 

Βαθμολογήστε την συνταγή


Η βαθμολογία που έδωσες: None
Μέσος όρος βαθμολογίας: 1.5
(2 ψήφοι συνολικά)
Tα δεδομένα για την βαθμολόγηση ανανεώνονται κάθε 15 λεπτά