Thermidometritis coming soon Thermidometritis coming soon

get our rss feed

 

Φάβα χωρίς λάδι

Φάβα χωρίς λάδι



Υλικά

Για 4-6 άτομα

Αλάτι
Λεμόνι
Ελιές
Κάπαρη
Αντζούγιες
250 γραμμάρια φάβα
1 κρεμμύδι ψιλοκομμένο
½ φλιτζάνι φυτική μαργαρίνη λιωμένη


 

Εκτέλεση

Με άφθονο νερό πλένετε την φάβα μέσα σε  σουρωτήρι. Τη μεταφέρετε σε κατσαρόλα και γεμίζετε με νερό μέχρι τη μέση.
Βράζετε σε μέτρια φωτιά για 1 ώρα, 15 λεπτά πριν από το τέλος προσθέτετε μία κοφτή κουταλιά της σούπας αλάτι και ½ φλιτζάνι φυτικής μαργαρίνης λιωμένη.

Ανακατεύετε και ύστερα σερβίρετε σε βαθύ πιάτο. Σερβίρετε με τις αντζούγιες, το κρεμμύδι, την κάπαρη και τις ελιές. Τέλος ραντίζετε με λεμόνι.


 


Απαιτούμενος χρόνος: 60 λεπτά

:

 

Βαθμολογήστε την συνταγή


Η βαθμολογία που έδωσες: None
Μέσος όρος βαθμολογίας: 1
(1 ψήφος συνολικά)
Tα δεδομένα για την βαθμολόγηση ανανεώνονται κάθε 15 λεπτά